上級者必見!バドミントンラケットの選び方
上級者のラケットはプロの方が使用しているのをよく見かけますよね?
性能が良い一方で、値段が高い分選ぶのに慎重になりますよね。
任せてください!
この記事では、ラケット選びのポイントやおすすめ商品を紹介します。
どのサイトよりも分かりやすくおすすめラケットを紹介
- ラケットの基礎知識も振り返れる!
- 周りの上級者のラケット選び方をこっそり教えます!
- バドミントン歴15年の私がおすすめのラケットを厳選

そろそろラケットを買い替えたいけど、おすすめはありますか?



ラケットは種類が多くて選ぶのが大変ですよね。この記事では上級者向けに分かりやすいようにラケットの選び方を解説します。
\当サイト一押し!上級者おすすめラケット/


知りたいところから、見たい方はこちら(ページ下へ飛びます)
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- バドミントン歴17年
- 静岡県大学選手権で優勝
- 地元小中学生のコーチを務める
どん底から県大会優勝の経験からブログ発信!
この記事は消費者庁や国民生活センター・厚生労働省の発信情報を参考にし、コンテンツ制作ポリシーに則り作成しています。
上級者必見!バドミントンラケットの選び方の3ステップ


バドミントン中級者がラケットを選ぶ際に、必ず押さえるべき3つのステップを解説します。



次の3つのステップを見れば、バドミントンのラケット選びの参考になります
バドミントンのラケットには、「重さ、グリップの太さ、バランス、打球感」があります
それぞれどういう意味か、どこに書いてあるのか解説します。
周りの上級者達がラケットを選ぶ際に意識していることを解説します。
自分のプレースタイルに近いプロ選手のラケットを選ぶことがおすすめです。
それぞれ見ていきましょう。
STEP1.ラケット選びのポイントを知る:重さ、グリップの太さ、バランス、打球感
バドミントンラケットを選ぶ際、迷わず自分にぴったりのラケットを見つけるために、ポイントを押さえましょう!
実際に一緒にAmazonのサイトでラケットを見に行きましょう
\Amazonサイトでは、以下のような表示/
- サイズ:4U5
- ヘッドライト
- 柔らかい打感
これらは、「ラケットの重さ」「グリップの太さ」「ラケットのバランス」「打球感」について書かれています。
一つずつ見ていきましょう!
ラケット重さ
ラケットの重さは「U」で表され、数字が大きいほど軽くなります。
先ほどのラケットは4Uという意味
上級者は3U(85~89g)や4U(80〜84g)がおすすめ!軽いラケットは振りやすく、長時間のプレーでも疲れにくいのが特徴です。
重さ | 特徴 |
---|---|
2U | 重い(90〜95g) |
3U | やや重い(85〜89g) |
4U | 普通(80〜84g) |
5U | 軽い(75〜79g) |
6U | 超軽量(70〜74g) |



ラケットが軽いと、長時間の練習でも腕が疲れにくいです。上級者の方は3Uや4Uがベスト!
グリップの太さ
グリップは「U◯」や「G◯」で表され、手の大きさに合ったものを選びましょう。
先ほどのラケットはG5という意味
上級者にはG5(普通)かG6(細め)がおすすめです。手が小さい方には細めが、手が大きい方には太めのグリップがオススメです。
太さ | 特徴 |
---|---|
G4 | 太め(手が大きい方向け) |
G5 | 普通(標準サイズ) |
G6 | 細め(手が小さい方向け) |



グリップが太すぎると握りにくく、ラケットのコントロールが難しくなりますよ!
もしラケットを購入して、グリップが太すぎると感じた場合でも、簡単に調整する方法があります。
これは「下グリップ」を剥がすという方法です。
①ラケットには元々巻かれているグリップがあり、それを取り外すと木の部分が現れます。
②そこに新しくアンダーラップやクッション性のあるグリップを巻くことで、握りやすさを調整することができます。
これにより、握力がしっかり入り、ショットに力が伝わりやすくなります。
ラケットのバランス
ラケットの重心には「ヘッドライト」「ヘッドヘビー」「イーブンバランス」があります。
種類 | 特徴 |
---|---|
ヘッドライト | 手元寄りの重心で操作性が良い |
ヘッドヘビー | ラケット先端が重く、パワー重視 |
イーブンバランス | 重心が真ん中でバランスが良い |
ラケットの打球感
ラケットの「打球感」は硬さで決まります。
打球感 | 特徴 |
---|---|
柔らかい | しなりがあり、軽い力でシャトルを飛ばしやすい |
硬い | しなりが少なく、パワーを直に伝えやすい |



上級者の方は、自分のプレースタイルに合った硬さのものを選びましょう!力が少ない人は柔らかめ・パワー型は硬め。
STEP2.上級者のラケットの特徴
上級者向けのバドミントンラケットは、精度やパワーを最大限に引き出すため、独特の仕様が特徴です。
上級者向けのラケットを選ぶ際には、プレースタイルに合わせた仕様を考慮することが重要です。次のポイントを意識して選びましょう。
シャフト:硬い
上級者向けのラケットは一般的にシャフトが硬めに作られています。
これは、上級者が強力なショットを打ち込むために必要な要素です。硬いシャフトは、しっかりとした反発力を提供し、強力なスマッシュやドライブを打ちやすくなります。スマッシュのスピードや角度を意識した攻撃的なプレーに特に向いています。



スマッシュのスピードを極限まで引き出したい方におすすめ!
バランス:「ヘッドヘビー」か「イーブンバランス」
上級者向けのラケットは「ヘッドヘビー」もしくは「イーブンバランス」が多いです。
ヘッドヘビーはスマッシュ時によりパワーを与えることができ、特に攻撃的なプレーヤーに人気です。一方、イーブンバランスは前後衛どちらでも活躍でき、スピードとコントロールのバランスが取れています。



パワーかコントロールか、自分のスタイルに合わせて選びましょう。
重さ:3U~4Uが主流
上級者のラケットは3U(85~89g)や4U(80~84g)のものが多いです。
プレーヤーのフィジカルやプレースタイルに合わせて選ばれます。パワフルなプレーヤーには3U、素早い動きや操作性を重視するプレーヤーには4Uが向いています。



パワーとスピードのバランスを考えて、最適な重さを選びましょう!
まとめ
- スマッシュに重きを置く: ヘッドヘビーで硬めのシャフトが最適。パワーが必要なプレーヤーには特に向いています。
- コントロール重視: 硬めのシャフトとイーブンバランスのラケットがベスト。シングルスやダブルスで精密なショットを求める方におすすめです。
STEP3.プロ選手が使用しているラケット5つ紹介
バドミントン界のトップ選手が使用しているラケットは、彼らの技術とプレースタイルに合わせてデザインされています。それぞれのラケットが持つ特徴を知ることで、あなたに最適なラケット選びのヒントになります。ここでは、代表的な選手とその使用ラケットを紹介しながら、どのようなプレーヤーに適しているか解説します。
1. アストロクス 99 PRO(YONEX)


使用選手: 桃田賢斗選手
このラケットは、パワフルなスマッシュを支えるために設計されたヘッドヘビーラケットです。
特に攻撃的なプレースタイルを持つプレーヤーに向いています。振り抜きの良さと反発力が特徴で、強力なスマッシュを放ちたい方に最適。



桃田選手のように、スマッシュで試合を決定したいプレーヤーにぴったりのラケットです。


2. アストロクス 100 ZZ(YONEX)


使用選手: 山口茜選手
このラケットは、連続パワースマッシュを実現する重量配分が魅力。ヘッドヘビー設計に加え、ハイパースリムシャフトが速い攻撃的なプレーをサポートします。スピードとパワーを兼ね備えた選手向け。



山口選手のように、高速ラリーで相手を圧倒したいプレーヤーにぴったり。パワーとスピードを両立させたい方に最適です。


3. アストロクス 88 S PRO(YONEX)


使用選手: 廣田彩花選手、永原和可那選手
球持ち性能が高く、正確なショットを狙う選手におすすめのラケットです。ダブルス前衛での速い展開や、素早いラリーで相手を翻弄したいプレーヤーに最適。



前衛での速い展開を得意とする方には、このラケットが強力な武器になるでしょう。正確なコントロールとスピードを求める方に。


4. アストロクス 88 D PRO(YONEX)


使用選手: 福島由紀選手、園田啓悟選手
パワフルなスマッシュとスピーディなドライブが特徴のラケット。特に後衛でスマッシュを多用するプレーヤー向けで、攻撃的なプレースタイルを好む方に最適です。



福島選手や園田選手のように、後衛からの強力な攻撃を武器にしたいプレーヤーにおすすめ。スマッシュ力で試合を左右したい方にぴったり。


5. ナノフレア 700pro(YONEX)


使用選手: 松山奈未選手
このラケットは、ヘッドライト設計により、正確なショットとスピーディな操作が特徴です。ダブルスのレシーブやシングルスでの素早い動きに適しています。



松山選手のように、スピードと精度を重視する方におすすめのラケットです。軽快な動きで試合を支配したいプレーヤーに最適。


プロ選手が使用するラケットは、どれも非常に高性能ですが、重要なのは自身のプレースタイルに合ったモデルを選ぶことです。
攻撃的なプレースタイルなら「ヘッドヘビー」ラケット、防御やコントロール重視なら「ヘッドライト」や「イーブンバランス」を選ぶと良いでしょう。
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上級者におすすめバドミントンラケット厳選12選


あなたへのおすすめのバドミントンシューズを厳選して紹介します。



あなたに合うラケットがこの中にあります!
1. アストロクス 99 PRO (YONEX)


- 重さ: 4U、3U
- バランス: ヘッドヘビー
- シャフト: 硬め
- おすすめのプレーヤー: 攻撃的なシングルスプレーヤー、強烈なスマッシュを求める方
- プロ選手: 桃田賢斗選手、奈良岡功大選手
アストロクス99 PROは、力強いスマッシュを簡単に打てるため、特に攻撃型のプレーヤーに人気。新設計により、振り抜きの速さと強力な打球が実現されました。



シングルスで一歩先を行くプレーを目指すなら、このラケットはあなたの武器になります。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「スマッシュが圧倒的に速く、相手を圧倒できます。」
- (30代・女性): 「操作性が良く、パワフルなショットが打てます。」
- (40代・男性): 「強いスマッシュを簡単に打てる、まさに攻撃的なラケットです。」
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2. アストロクス 100 ZZ (YONEX)


- 重さ: 4U、3U
- バランス: ヘッドヘビー
- シャフト: 硬い
- おすすめのプレーヤー: シングルス・ダブルスのオールラウンダー
- プロ選手: 山口茜選手、永原和可那選手
アストロクス100 ZZは、スマッシュの連発が容易で、ラケット全体の重量配分が優れているため操作性とパワーを両立。



どんな場面でも安定したプレーを実現できるため、攻守どちらでも輝ける一品です。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「連続スマッシュが楽に打てるので、攻撃が止まらない!」
- (20代・女性): 「速さとパワーが絶妙にマッチした最高のラケットです。」
- (40代・男性): 「操作性が良く、どんなプレーにも対応できる万能ラケットです。」
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3. アストロクス 88 S PRO (YONEX)


- 重さ: 4U、3U
- バランス: ヘッドヘビー寄り
- シャフト: やや硬い
- おすすめのプレーヤー: ダブルスの前衛プレーヤー
- プロ選手: 廣田彩花選手、永原和可那選手
アストロクス88 S PROは、球持ち性能とドライブ性能が向上したラケットで、特に前衛の速い展開が得意なプレーヤーに最適。



素早い展開でも正確なコントロールを保てるので、試合の流れを支配できます。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「速い展開での反応が抜群です。攻めのプレーが冴えます。」
- (30代・女性): 「軽量で操作性が良く、正確なショットが打てます。」
- (40代・男性): 「前衛の展開が早く、ドライブやプッシュがやりやすいです。」


4. アストロクス 88 D PRO (YONEX)


- 重さ: 4U、3U
- バランス: ヘッドヘビー寄り
- シャフト: 硬め
- おすすめのプレーヤー: ダブルス後衛プレーヤー
- プロ選手: 金子祐樹選手、福島由紀選手
アストロクス88 D PROは、強力なスマッシュを求めるダブルス後衛プレーヤーに最適。



新設計により振り抜きの良さと球持ちがさらに向上し、攻撃的なプレーが得意な方にぴったりです。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「スマッシュが驚くほど強力で、攻撃の主力となるラケットです。」
- (30代・女性): 「後衛からの強力なショットが打てて、チームに貢献できます。」
- (40代・男性): 「スマッシュが簡単に決まり、攻撃的なプレーに磨きがかかりました。」
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5. アークセイバー 11 PRO (YONEX)


- 重さ: 4U、3U
- バランス: イーブンバランス
- シャフト: 硬い
- おすすめのプレーヤー: ダブルス、守備型プレーヤー
- プロ選手: 東野有紗選手
アークセイバー11 PROは、コントロール性能に優れ、守備と攻撃をバランスよく行いたいプレーヤーに最適。



面安定性が向上し、連続したスマッシュでも正確なショットが可能です。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「守備から攻撃への切り替えがスムーズで、ミスが減りました。」
- (30代・女性): 「コントロールがしやすく、試合を支配できます。」
- (40代・男性): 「スマッシュもコントロールも両立できる、万能なラケットです。」
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6. アストロクス 22RX (YONEX)


- 重さ: 2F(68g)
- バランス: 普通
- シャフト: ややヘッドヘビー
- おすすめのプレーヤー: シニア、女性、軽量ラケットでスピードを重視するプレーヤー
アストロクス 22RXは、非常に軽量で、肩への負担を軽減しつつ素早いプレーができるラケットです。軽量でありながら強力なショットも可能です。



特にシニアや女性に人気で、ドライブやレシーブを中心にプレーする方にぴったりです。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「軽くて操作しやすいので、速い展開に対応できます。」
- (30代・女性): 「軽いので疲れにくく、ラリーが続いても安心です。」
- (40代・男性): 「肩への負担が少なく、長時間のプレーでも快適です。」


7. ナノフレア 1000Z (YONEX)


- 重さ: 3U、4U
- バランス: ヘッドライト寄りのイーブン
- シャフト: 硬い
- おすすめのプレーヤー: スマッシュ主体の上級者
ナノフレア 1000Zは、スマッシュ速度のギネス記録を誇るラケット。ヘッドライト寄りの設計により、振り抜きやすさと攻撃力を両立しています。



速いスマッシュとドライブで相手を圧倒したいプレーヤーにぴったりです。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「スマッシュのスピードが他とは違います!試合の主導権を握れます。」
- (30代・女性): 「軽い振り心地で、素早い攻撃が可能です。」
- (40代・男性): 「攻撃に特化したラケットで、強力なショットが打てます。」
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8.フォルティウス 20 (MIZUNO)


- 重さ: 5U
- バランス: トップヘビー
- シャフト: 硬め
- おすすめのプレーヤー: スマッシュや攻撃的なプレーを重視するプレーヤー
フォルティウス 20は、軽量ながらも強力なスマッシュが打てる、攻撃型のプレーヤーに最適なラケットです。トップヘビー設計でスイングスピードが向上し、インパクトのあるショットが打ちやすくなっています。



特にスピード感のあるプレーが得意な方におすすめです。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「軽いのにパワーがあり、鋭いスマッシュが決まります!」
- (30代・女性): 「振り抜きが良く、速い展開でも対応できます。」
- (40代・男性): 「攻撃的なプレースタイルにぴったりです。」
9. ナノフレア 800 PRO (YONEX)


- 重さ: 3U、4U
- バランス: ヘッドライト寄りのイーブン
- シャフト: 硬い
- おすすめのプレーヤー: ダブルス前衛、コントロールショットを重視するプレーヤー
ナノフレア 800 PROは、コントロール性能とレシーブ力に優れたラケットです。フレームが安定しており、シャトルのブレを抑えつつ、正確なショットを可能にします。



特にダブルスで前衛に立つプレーヤーに最適です。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「正確なショットが打てて、ダブルスの展開が非常にスムーズです。」
- (30代・女性): 「安定したコントロールで、試合中のミスが減りました。」
- (40代・男性): 「前衛での速い展開に強く、レシーブも非常にしやすいです。」
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10. フォルティウス 60 (MIZUNO)


- 重さ: 5U
- バランス: トップヘビー
- シャフト: 柔らかめ
- おすすめのプレーヤー: 正確なショット、角度のあるスマッシュを打ちたいプレーヤー
フォルティウス 60は、特に女性の実業団選手にも愛用されている人気モデル。



軽量ながらも正確なショットを可能にし、角度のあるスマッシュも打ちやすい設計となっています。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「正確なショットが簡単に打て、攻撃力が上がりました。」
- (30代・女性): 「軽くて振りやすく、長時間のプレーでも疲れません。」
- (40代・男性): 「スマッシュが角度よく決まり、攻撃的なプレーができます。」
11. アルティウス 01 フィール (MIZUNO)


- 重さ: 4U
- バランス: イーブン
- シャフト: 柔らかめ
- おすすめのプレーヤー: 女性、力が弱いプレーヤー、コントロールを重視するプレーヤー
- プロ選手: 奥原希望選手
アルティウス 01 フィールは、柔らかいシャフトと絶妙なバランス設計で、クリアやスマッシュが飛びやすいラケットです。



特に力が弱いプレーヤーや女性に人気で、コントロール性に優れています。
■実際の使用者レビュー
- (20代・女性): 「力を使わなくても飛びやすいので、長時間の試合でも疲れにくいです。」
- (30代・女性): 「シャトルのコントロールがしやすく、守備と攻撃の切り替えがスムーズです。」
- (40代・男性): 「軽量でクリアが簡単に打てるので、疲れにくいです。」
12. ナノフレア 700pro (YONEX)


- 重さ: 4U、5U
- バランス: ヘッドライト
- シャフト: 普通
- おすすめのプレーヤー: ダブルス前衛、素早いラリーを重視するプレーヤー
ナノフレア 700proは、正確なショットを求めるプレーヤーに最適なラケットです。



軽い振り抜きで速いラリーにも対応でき、特にダブルスの前衛で素早い攻撃を仕掛けたいプレーヤーにおすすめです。
■実際の使用者レビュー
- (20代・男性): 「スピード感のあるプレーがしやすく、スマッシュも軽やかです。」
- (30代・女性): 「軽くて使いやすいので、初心者にも扱いやすいです。」
- (40代・男性): 「前衛での速い展開にぴったりで、スマッシュも正確に打てます。」
ナノフレア 700 PROの評価をもっと見る


専門家が動画で解説!上級者おすすめのバドミントンラケット
上級者向けのおすすめラケットを専門家の方が教えてくれます
【知らなきゃ損】バドミントン道具を買う際のお得情報
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【上級者】バドミントンラケットに関するよくある質問


バドミントンラケットの上級者基準は?
上級者向けラケットは、パワーとコントロールを最大限に引き出すために、硬いシャフトやヘッドヘビーのバランスが特徴です。スピードとスマッシュを重視するプレーヤーに最適。
バドミントンで一番高いラケットはいくらですか?
最も高価なバドミントンラケットは、技術的に優れた素材を使用しており、約30,000円〜50,000円することがあります。トップブランドの特別仕様モデルなどが該当します。
バドミントンで最速スマッシュができるラケットは?
「ナノフレア1000Z」などはスマッシュ速度のギネス記録を持ち、軽量で振り抜きやすい設計が特徴です。スマッシュの威力とスピードを重視する上級者におすすめです。
バドミントンラケットで1番重いラケットは何ですか?
一般的に、2U(90~95g)のラケットが最も重く、強力なスマッシュを打ちたい上級者向けです。パワーを活かしたプレーに最適ですが、扱いに慣れが必要です。
バドミントンラケットの上級者向けおすすめは?
「アストロクス 99 PRO」や「アークセイバー 11 PRO」などが上級者に人気。強力なスマッシュや正確なコントロールが求められるプレーヤー向けの高性能ラケットです。
バドミントンラケットの中級者と上級者の違いは?
中級者向けラケットはやや柔らかいシャフトでコントロールしやすく、上級者向けは硬いシャフトでパワー重視。上級者向けはよりテクニカルなプレーに対応しています。
上級者向けラケットで安いモデルはありますか?
「ミズノ フォルティウス 20」などは、上級者向けの機能を持ちつつ、比較的コストパフォーマンスが良いラケットです。価格を抑えつつ高性能を求める方におすすめ。


上級者の女性におすすめのバドミントンラケットは?
「ナノフレア700pro」や「アークセイバー11 PRO」が軽量で操作性が高く、スピードとコントロールが重要なプレーに向いています。女性プレーヤーに人気です。


バドミントンの最強ラケットは?
「アストロクス100ZZ」や「ナノフレア1000Z」が最強ラケットと呼ばれます。パワーとスピードを極限まで引き出し、プロ選手も愛用する高性能ラケットです。


バドミントンラケットはどこで購入するのが良いですか?
オンラインストアでは、Amazonや楽天、ヨネックス公式サイトがおすすめ。試打できる実店舗も便利で、自分に合ったラケットを確かめてから購入するのがベストです。
【まとめ】最適なバドミントンラケットを選んで、プレーをレベルアップ!


バドミントンラケット選びは、重さ、グリップの太さ、バランス、打球感など、中級者にとって重要な要素が多く、適切なラケットを選ぶことが大切です。
YONEXの人気モデルや選び方のポイントも紹介されているので、ぜひ参考にして、自分に合ったラケットを見つけましょう。



適切なラケットが、あなたのプレーをレベルアップさせます!
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